บุหรี่ IQOS อันตรายไหม? วิเคราะห์จากงานวิจัยล่าสุด

คำถามว่า บุหรี่ IQOS อันตรายไหม เป็นหนึ่งในคำถามที่ผู้สนใจ IQOS ถามมากที่สุด ความจริงคือ IQOS เป็นผลิตภัณฑ์ยาสูบที่ยังมีนิโคตินและสารเคมีบางชนิด แต่กระบวนการให้ความร้อนแทนการเผาไหม้ทำให้มีสารพิษน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดาในหลายด้าน บทความนี้จะอธิบายข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ ความเสี่ยงที่ควรรู้ และสิ่งที่ผู้ใช้ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจ

บุหรี่ IQOS อันตรายไหม — ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่คุณควรรู้

IQOS ใช้เทคโนโลยีให้ความร้อนกับยาสูบที่อุณหภูมิประมาณ 350 องศาเซลเซียส ซึ่งต่ำกว่าการเผาไหม้ในบุหรี่ธรรมดา (900 องศาเซลเซียส) มาก การศึกษาของ Philip Morris International พบว่า IQOS ปล่อยสารพิษลดลงเฉลี่ย 90-95% เมื่อเทียบกับบุหรี่แบบเผาไหม้ทั่วไป โดยเฉพาะสารก่อมะเร็งที่เกิดจากการเผาไหม้อย่าง Benzo[a]pyrene และ Carbon monoxide (CO)

อย่างไรก็ตาม “ลดลง” ไม่ได้แปลว่า “ปลอดภัยสมบูรณ์” IQOS ยังคงปล่อยนิโคตินในปริมาณใกล้เคียงกับบุหรี่ธรรมดา ซึ่งนิโคตินเองก็มีความเสี่ยงต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงมีฤทธิ์เสพติด งานวิจัยอิสระบางชิ้นยังตั้งข้อสังเกตว่าผลิตภัณฑ์ให้ความร้อนยังคงก่อให้เกิดสารที่อาจเป็นอันตราย แม้จะในปริมาณที่น้อยกว่า

ในปี 2020 องค์การอาหารและยาของสหรัฐฯ (FDA) อนุญาตให้ Philip Morris วางตลาด IQOS ในฐานะ “Modified Risk Tobacco Product” หรือผลิตภัณฑ์ยาสูบที่มีความเสี่ยงต่ำกว่า แต่ FDA ชี้ชัดว่าการอนุมัตินี้ไม่ได้หมายความว่า IQOS ปลอดภัยหรือดีต่อสุขภาพ แค่เป็นทางเลือกที่มีความเสี่ยงต่ำกว่าสำหรับผู้ที่สูบบุหรี่อยู่แล้ว

ผลกระทบระยะยาวของ IQOS ต่อสุขภาพยังต้องการการศึกษาเพิ่มเติม เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีในตลาดเพียงไม่กี่ปี การศึกษาระยะยาวที่ครอบคลุมผลกระทบต่อโรคมะเร็งปอดและโรคหัวใจยังอยู่ระหว่างดำเนินการ สิ่งที่เรารู้แน่ชัดคือ การไม่สูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบใด ๆ เลย คือทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพ

เปรียบเทียบความเสี่ยงของ IQOS กับบุหรี่แบบดั้งเดิมและ Vape

เมื่อเปรียบเทียบระหว่าง IQOS บุหรี่ธรรมดา และ Vape จะพบว่าแต่ละผลิตภัณฑ์มีโปรไฟล์ความเสี่ยงที่แตกต่างกัน บุหรี่แบบเผาไหม้มีความเสี่ยงสูงสุดเพราะสร้างสารพิษมากที่สุดผ่านกระบวนการเผาไหม้ที่อุณหภูมิสูง สารอย่าง tar, carbon monoxide, และสารก่อมะเร็งจำนวนมากถูกสร้างขึ้นในกระบวนการนี้

IQOS อยู่ในระดับกลาง โดยยังคงมีนิโคตินและยาสูบจริง แต่กระบวนการให้ความร้อนลดการสร้างสารพิษจากการเผาไหม้ได้มาก สำหรับ Vape หรือบุหรี่ไฟฟ้านั้น ไม่ใช้ยาสูบเลย แต่น้ำยาระเหยอาจมีสารประกอบที่ก่อให้เกิดปัญหาต่อปอดได้เช่นกัน โดยเฉพาะ Diacetyl ที่พบในน้ำยารสเนย/คาราเมล ซึ่งเชื่อมโยงกับโรค Popcorn Lung

ผู้ใช้ IQOS มักรายงานว่ารู้สึกไอน้อยลงและไม่มีกลิ่นควันติดเสื้อผ้าเหมือนบุหรี่ธรรมดา ซึ่งอาจเป็นข้อดีในแง่ของคุณภาพชีวิต แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่า IQOS ยังคงทำให้เสพติดนิโคตินและไม่ควรถูกมองว่าเป็น “ของปลอดภัย” โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยสูบบุหรี่มาก่อน

หากคุณกำลังพิจารณาเปลี่ยนจากบุหรี่ธรรมดามาใช้ IQOS เพื่อลดความเสี่ยง สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ IQOS ILUMA TEREAได้ที่คู่มือฉบับสมบูรณ์ของเรา และข้อมูลด้านสุขภาพจากหน่วยงานราชการที่ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)

ใครควรและไม่ควรใช้ IQOS ข้อแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

กลุ่มคนที่อาจพิจารณา IQOS ได้แก่ผู้สูบบุหรี่จัดที่ไม่สามารถเลิกนิโคตินได้และต้องการลดความเสี่ยงจากสารพิษในควันบุหรี่ สำหรับกลุ่มนี้ IQOS อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการสูบบุหรี่แบบดั้งเดิมต่อไป แต่ทางออกที่ดีที่สุดคือการเลิกยาสูบทั้งหมด

กลุ่มที่ไม่ควรใช้ IQOS เลย ได้แก่ผู้ที่ไม่เคยสูบบุหรี่มาก่อน เยาวชนอายุต่ำกว่า 20 ปี หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือด และผู้ที่มีโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง นิโคตินในทุกรูปแบบมีความเสี่ยงต่อกลุ่มเหล่านี้เป็นพิเศษ

สำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่อย่างแท้จริง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการบำบัดทดแทนนิโคติน (NRT) เช่น หมากฝรั่งนิโคติน แผ่นแปะนิโคติน หรือยาเม็ด Varenicline ซึ่งมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับมากกว่าการเปลี่ยนไปใช้ IQOS ในแง่ของการเลิกนิโคตินโดยสิ้นเชิง

ท้ายที่สุด คำถาม “บุหรี่ IQOS อันตรายไหม” ต้องตอบว่า ยังมีความเสี่ยงอยู่ แต่น้อยกว่าบุหรี่แบบดั้งเดิม ผู้ที่สูบบุหรี่อยู่แล้วและกำลังมองหาทางเลือกซื้อ IQOSอาจพิจารณาได้ แต่ต้องทำความเข้าใจความเสี่ยงที่ยังคงมีอยู่อย่างครบถ้วน

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับความอันตรายของ IQOS

IQOS ทำให้เป็นมะเร็งไหม?
ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่า IQOS ทำให้เป็นมะเร็ง แต่ยังคงมีสารที่อาจก่อมะเร็งในปริมาณน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดา การศึกษาระยะยาวยังดำเนินการอยู่

IQOS ทำลายปอดไหม?
มีการศึกษาบางชิ้นที่พบว่า IQOS อาจส่งผลกระทบต่อเซลล์ปอด แม้จะน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดา ผู้ที่มีปัญหาปอดอยู่แล้วควรหลีกเลี่ยง

สูบ IQOS แล้วมีกลิ่นไหม?
IQOS มีกลิ่นน้อยกว่าบุหรี่ธรรมดามาก แต่ยังมีกลิ่นยาสูบอ่อน ๆ อยู่บ้าง ต่างจาก Vape ที่มักมีกลิ่นหวาน

IQOS เสพติดไหม?
ใช่ IQOS มีนิโคตินในปริมาณใกล้เคียงบุหรี่ธรรมดา ทำให้มีฤทธิ์เสพติดเช่นเดียวกัน

เปลี่ยนจากบุหรี่มา IQOS ดีกว่าไหม?
หากไม่สามารถเลิกนิโคตินได้เลย การเปลี่ยนมา IQOS อาจลดการสัมผัสกับสารพิษจากควันได้ แต่ทางออกที่ดีที่สุดคือเลิกนิโคตินทั้งหมด